• Forside
  • Fødselskurs
  • Om Tone
  • Referanser
  • Kontakt
    • Samarbeidspartnere

Tone Aanderaa

Trygghet hele veien

KLAR – FERDIG – GÅ del 1

09/03/2016 by Tone Aanderaa Skriv en kommentar

Drøm ble virkelighet! Jeg sitter her 4 dager etter eventet og må nesten klype meg selv i armen.. Det er så uvirkelig. Jeg har jobbet for dette eventet i over et år og har virkelig kjent på opp og nedturer ved det. Nå er det over... det var et fantastisk kick!! Hva drev meg til dette? Først og fremst en sterk lidenskap for å hjelpe de som skal bli mamma og pappa, og en enorm lyst til å lage noe helt unikt for denne gruppen hvor de ville føle seg sett, tatt på alvor og lyttet til! At … (Les mer...) omKLAR – FERDIG – GÅ del 1

Filed Under: Blogg

Velkommen til Pappatrening!

24/01/2016 by Tone Aanderaa Skriv en kommentar

Pappatrening

Styrke med kvalité for oss kommende pappaer! Det nærmer seg nå eventet KLAR FERDIG GÅ og her kommer en rykende fersk nyhet til alle pappaer der ute: "Medans mammorna har yoga, går vi för att hålla våran pappamage under kontroll ;)" Rikard Edberg er utdannet PT, naprapat, han er tobarnspappa, med en tredje på gang! Rikard brenner for å inspirere til en frisk og sprek hverdag, både for den trente og den mindre trente. Og det er NÅ det gjelder…."jeg gir deg øvelsene som holder deg i … (Les mer...) omVelkommen til Pappatrening!

Filed Under: Blogg

Tillit

08/01/2016 by Tone Aanderaa Skriv en kommentar

Tillit

Hvis jeg hadde sett reklame for et produkt eller happening og ikke kjente til arrangøren, tror jeg det hadde tatt lengre tid før jeg eventuelt hadde kjøpt det eller meldt meg på. Gjennom de seks år jeg har drevet fødselskurs, ser jeg også at de fleste av deltakerne er de som har fått kurset anbefalt av sin jordmor eller venner som har gått kurset før dem. Altså en de har tillit til. Når jeg nå ønsker å nå ut til deg som er gravid om eventet KLAR FERDIG GÅ, forstår jeg godt at du vil bruke tid … (Les mer...) omTillit

Filed Under: Blogg Tagged With: barnets første leveår, etter fødsel, gravid, mamma for første gang, papparollen

Spahelg for gravide

05/01/2016 by Tone Aanderaa Skriv en kommentar

Spa helg for gravide

Før du leser denne bloggen får du starten på historien ved å lese : Hvordan ble drømmen min til? Når drømmen ble virkelig for meg, begynte en ny fase: Finn dine beste samarbeidspartnere! Sigrid Bonde Tusvik og mitt dreamteam Nå hadde jeg bestemt meg for å lage et knallbra event sammen med dyktige fagpersoner. Tiden var kommet til å finne det ultimate stedet som ga den rette stemningen. For å fortelle deg om det, må jeg spole tiden tilbake litt. Jeg har nemlig en drøm til, det er å … (Les mer...) omSpahelg for gravide

Filed Under: Blogg Tagged With: event, gravid, mamma, pappa for første gang, SPA

Gode samarbeidspartnere

03/01/2016 by Tone Aanderaa Skriv en kommentar

Gode samarbeidspartnere

Før du leser videre anbefaler jeg deg å lese den første bloggen om drømmen som ble virkelig og den andre om Sigrid Bonde Tusvik som kommer. Nå var ideen født og tankene kom i speedfart. Hva skal et event for mammaer og pappaer inneholde? Hva kan det fylles med for å virkelig gjøre den store forskjellen? Fødselskurs har jeg jo holdt i flere år og det skal definitivt være med, men det blir for kjedelig å bare høre på meg. Jeg trenger flere med på laget. Heldig er jeg som har så mange … (Les mer...) omGode samarbeidspartnere

Filed Under: Blogg Tagged With: bekkenløsning, event, fødselskurs, gravid, mamma for første gang, pappa, papparollen, samarbeidspartnere

Sigrid Bonde Tusvik gravid

29/12/2015 by Tone Aanderaa Skriv en kommentar

Sigrid

  I forrige blogg skrev jeg om min vei fra drøm til virkelighet hvor mitt største ønske var å arrangere et møtested for gravide og deres partnere. Har du ikke lest den anbefaler jeg deg å lese den først. Du finner den her En viktig del av min drøm var å bidra til en god stemning med latter og humor. Hvem kunne komme på eventet å fylle denne plassen? Jeg tenkte mye på dette og snakket også med min mann, Jørgen, om dette. Han er kreativ og innovativ og kommer ofte med gode innspill når … (Les mer...) omSigrid Bonde Tusvik gravid

Filed Under: Blogg Tagged With: event, fødsel, gravid, mamma for første gang, nybakt mor

Drøm blir til virkelighet

21/12/2015 by Tone Aanderaa Skriv en kommentar

Klar Ferdig Gå

Det er en klar vinterdag i november 2013. Jeg har meldt meg på eventet til Gry Sinding som jeg gikk på grunderkurs hos for å lære mer om å følge grunderdrømmen og hjelpe gravide. I 2009 startet jeg å holde fødselskurs for første gang og kjente virkelig hvilken stor gave det var å holde kurs for mammaer og pappaer. Nå har jeg holdt på i 6 år og hjulpet 250 par. På eventet møter jeg mange som meg, som ønsker å skape noe nytt. Jeg kjenner der og da hvor utrolig viktig det er å møte andre i samme … (Les mer...) omDrøm blir til virkelighet

Filed Under: Blogg Tagged With: avspenning, bekkenløsning, event, fødsel, fødselskurs, gravid, mamma for første gang

Ja til yoga for gravide!

11/12/2015 by Tone Aanderaa Skriv en kommentar

Belly and baby

Yoga ha blitt veldig populært de siste årene i Norge. selv om det er en svært gammel tradosjon å praktisere yoga. Spesielt har fokus på yoga når du er gravid blitt mer og mer populært. Hva er grunnen til at så mange ønsker dette i svangerskapet og hva kan det gjøre for deg når du er gravid? I 2013 ble Belly and Baby startet av Caïla Hoff og Anniken Binz. Yogajentenes drøm var å møte gravide og nybakte mødre for å gi dem gleden ved yoga. Her forteller de deg om 6 viktige fordeler med … (Les mer...) omJa til yoga for gravide!

Filed Under: Blogg Tagged With: gravid

Sigrid Bonde Tusvik gravid igjen

05/12/2015 by Tone Aanderaa Skriv en kommentar

Sigrid Bonde Tusvik er gravid igjen

Sigrid delte noe av det mest intime og nære med hele Norge da hun fødte på TV, og fikk sin datter, Jenny. Nå er hun gravid igjen og kjenner at det nå er det litt skumlere fordi hun vet hva du går til. Jeg jobber som privat helsesøster og følger Sigrid gjennom denne spennende reisen. Hun sier hun får andre råd nå enn forrige gang, som for eksempel hvor slitsomt det er å være tobarnsmor. Sigrid har andre plager i kroppen nå, det er vondere enn forrige gang, stikker her og der, akkurat … (Les mer...) omSigrid Bonde Tusvik gravid igjen

Filed Under: Blogg, gravidtips Tagged With: amming, barseltid, etter fødsel, gravid

Bekkensmerter

04/12/2015 by Tone Aanderaa Skriv en kommentar

osteopat mona

Nå er jeg 5 måneder på vei og magen er godt synlig. Kvalmen har heldigvis gitt seg. Det iler innimellom i lysken, og jeg kan bli bekymret for om det er normalt. Dessuten har jeg begynt å få litt vondt i bekkenet. Jeg går regelmessig til jordmor Marie Svedberg og har nå blitt anbefalt å gå til osteopat. Mona Valstad Elsness er trebarnsmamma og osteopat. Hun jobber på Klinikk for Alle og jobber spesielt rettet mot kvinnehelse da dette er noe hun virkelig er engasjert i. Mona møter meg på … (Les mer...) omBekkensmerter

Filed Under: Blogg Tagged With: bekkenløsning, gravid, osteopat

Neste side »

Tilbakemeldinger

"Tone møtte oss med en svært god måte. Hun var den første personen som tok oss på alvor og virkelig hadde et genuint ønske om å hjelpe oss." Van Ly
Du kan lese flere tilbakemeldinger her.

Copyright © 2022 · Tone Aanderaa · Webdesign Ragnhild Hannoschøck & Branding Lady, Ingelin Aabø