Hei

Er du gravid?

Kanskje du kjenner deg igjen i disse spørsmålene:

Hvordan blir svangerskapet mitt?

Vil jeg bli dårlig eller mer sliten?

Hvordan blir det å jobbe underveis i svangerskapet mitt?

Hvordan kan jeg forberede meg til fødsel?

Jeg kjenner meg engstelig for fødselen. Hva kan jeg gjøre for å slappe av?

Hvordan blir tiden etter barnet er født?

 

Jeg har laget 3 videoer til deg som hjelper deg på vei.

 Du vil lære:

1. Hva skjer i kroppen din når du er gravid?

2. Hvordan kan du forberede deg til fødselen som venter?
Fire viktige nøkkelord:Kunnskap, Pust, Avspenning, Teamwork

3. Barnet er født- hva nå?
Hvordan blir tiden etterpå? Hvordan kan du forbrede deg på denne tiden?
Stikkord er amming, avlastning og lese barnets signaler

Få videoene med en gang ved å legge inn navn og e post her