Hei
Er du gravid?
Kanskje du kjenner deg igjen i disse spørsmålene:
Hvordan blir svangerskapet mitt?
Vil jeg bli dårlig eller mer sliten?
Hvordan blir det å jobbe underveis i svangerskapet mitt?
Hvordan kan jeg forberede meg til fødsel?
Jeg kjenner meg engstelig for fødselen. Hva kan jeg gjøre for å slappe av?
Hvordan blir tiden etter barnet er født?
Jeg har laget 3 videoer til deg som hjelper deg på vei.
Du vil lære:
1. Hva skjer i kroppen din når du er gravid?
2. Hvordan kan du forberede deg til fødselen som venter?
Fire viktige nøkkelord:Kunnskap, Pust, Avspenning, Teamwork
3. Barnet er født- hva nå?
Hvordan blir tiden etterpå? Hvordan kan du forbrede deg på denne tiden?
Stikkord er amming, avlastning og lese barnets signaler
Få videoene med en gang ved å legge inn navn og e post her
Legg igjen en kommentar