En helt spesiell SPA dag for gravide

Med en voksende mage og mye å gjøre på jobb, kjente Anette at kroppen begynte å si fra.

Hun fikk mer vondt i ryggen, kjente seg sliten og ble stressa av å tenke på alt hun skulle rekke før fødselen. Hun trengte ro, trygghet og egentid, og fortalte meg at min SPA dag var midt i blinken. Hun ble med, sammen med de andre mammaene fra fødselskurset, og storkoste seg.

Anette forteller:«Vi var 6 stk og rullerte på hvilke aktiviteter vi gjorde, så alle fikk med seg alt. Jeg startet med en forfriskende og avslappende svømmetur, før jeg gikk inn til massasje som var tilrettelagt for gravide etterpå. Massasjen var helt fantastisk! Alle de vonde punktene i korsryggen og over bekkenet ble løst godt opp og jeg følte meg som et nytt menneske etterpå. Da jeg var ferdig der, fikk jeg legge meg på en behagelig benk og høre på en jordmor som veiledet meg inn i en total avspenning. Det at hun snakket til meg som gravid og at hun var jordmor, gjorde at jeg følte meg sett og forstått akkurat der jeg er nå. Etter denne stunden fikk jeg en nydelig ansiktsbehandling av Tone med full rens, skrubb, ansiktsmasker og kremer til slutt. Huden var som silke etterpå:)

Tilslutt møttes vi alle 6 til og lærte gode mindfulnessøvelser og hadde etterpå en samtale om hvordan vi hadde det nå, hvilke tanker, bekymringer og gleder som fylte hverdagen vår. Det var veldig godt og betryggende å høre at de andre også tenkte som meg. Da følte jeg meg ikke så alene. I tillegg var det godt at Tone ledet denne dagen, fordi hun hadde mye kunnskap og trygghet både som fagperson og trebarnsmamma. Det at hun har vært der vi er nå, gjorde det trygt og godt.

Det som gjorde denne SPA dagen til en helt spesiell opplevelse var at Tone, som fagperson var med oss hele veien og visste hva vi trengte. Hun ga oss råd og kunnskap som vi ikke ville fått på et annet SPA senter. Tusen takk for en fantastisk dag!»

Det var mammaer fulle av energi med et stort smil om munnen, vandret ut av Vestkantbadet den dagen…
Er du gravid og ønsker å være med, er neste mulighet søndag 10 jan. Bestill her

Hvordan har du det som gravid? Jeg vil gjerne høre fra deg og setter stor pris på om du vil dele det i kommentarfeltet under. På den måten kan vi hjelpe og inspirere hverandre.