• Forside
  • Fødselskurs
  • Om Tone
  • Referanser
  • Kontakt
    • Samarbeidspartnere

Tone Aanderaa

Trygghet hele veien

Gode samarbeidspartnere

03/01/2016 by Tone Aanderaa Skriv en kommentar

Gode samarbeidspartnere

Før du leser videre anbefaler jeg deg å lese den første bloggen om drømmen som ble virkelig og den andre om Sigrid Bonde Tusvik som kommer. Nå var ideen født og tankene kom i speedfart. Hva skal et event for mammaer og pappaer inneholde? Hva kan det fylles med for å virkelig gjøre den store forskjellen? Fødselskurs har jeg jo holdt i flere år og det skal definitivt være med, men det blir for kjedelig å bare høre på meg. Jeg trenger flere med på laget. Heldig er jeg som har så mange … (Les mer...) omGode samarbeidspartnere

Filed Under: Blogg Tagged With: bekkenløsning, event, fødselskurs, gravid, mamma for første gang, pappa, papparollen, samarbeidspartnere

Drøm blir til virkelighet

21/12/2015 by Tone Aanderaa Skriv en kommentar

Klar Ferdig Gå

Det er en klar vinterdag i november 2013. Jeg har meldt meg på eventet til Gry Sinding som jeg gikk på grunderkurs hos for å lære mer om å følge grunderdrømmen og hjelpe gravide. I 2009 startet jeg å holde fødselskurs for første gang og kjente virkelig hvilken stor gave det var å holde kurs for mammaer og pappaer. Nå har jeg holdt på i 6 år og hjulpet 250 par. På eventet møter jeg mange som meg, som ønsker å skape noe nytt. Jeg kjenner der og da hvor utrolig viktig det er å møte andre i samme … (Les mer...) omDrøm blir til virkelighet

Filed Under: Blogg Tagged With: avspenning, bekkenløsning, event, fødsel, fødselskurs, gravid, mamma for første gang

Blogger på fødselskurs

02/04/2014 by Tone Aanderaa 2 kommentarer

I går hadde jeg fødselskurs for Kristine som står bak www.girllife.blogg.no Hun har de siste 9 mnd blogget mye om graviditet og fødsel fordi hun er gravid. Kristine er 19 år og har nå kun 4 uker igjen til termin. Mammaen hennes var med på kurset og hun skal være med under fødselen også. Det er mye nytt når man er gravid for første gang, og kanskje spesielt nytt er det når du er 19 år og dette ikke var planlagt. Kristine har vært tydelig fra første stund på å beholde barnet og har skrevet om … (Les mer...) omBlogger på fødselskurs

Filed Under: Blogg, Fødsel Tagged With: fødsel, fødselsforberedende kurs, fødselskurs, førstegangsgravid

Fødselskurstilbud

24/02/2014 by Tone Aanderaa 2 kommentarer

Tilbud på fødselskurs spesielt til deg: Du er nå i en ventetid, kanskje med drømmer og lengsler etter å snart få møte barnet ditt? Midt i denne ventetiden, har jeg så lyst til å gi deg en helt spesiell gave . For å få dette tilbudet, må du legge ditt navn og e post i boksen til høyre, hvor du får 10 gode råd til fødselen din. Du vil da få regelmessige tips og råd fra meg i tiden fremover. Dette er en gave som vil gi deg og din partner trygghet i den sterke opplevelsen dere går i møte. Dere … (Les mer...) omFødselskurstilbud

Filed Under: Blogg Tagged With: fødsel, fødselsforberedende kurs, fødselskurs, førstegangsgravid, gravid

Mindfulness for gravide

03/02/2014 by Tone Aanderaa Skriv en kommentar

Mindfulness mot stress

  Har du mange tanker som surrer rundt i hodet ditt for tiden? Blanding av glede, spenning, forventning, stress, bekymring og lykke? Det hadde Anette som jeg fikk lov til å følge gjennom hennes unike reise. Hun opplevde at hverdagen hennes føk av gårde i høyt tempo, som hun hadde vært vant til i mange år. Det var bare det at nå var det annerledes, for nå var hun gravid. Hun synes det var vanskelig å få plass til alle tankene som dukket opp fordi hun hadde så mye hun skulle ha gjort. … (Les mer...) omMindfulness for gravide

Filed Under: Blogg Tagged With: fødsel, fødselsforberedende kurs, fødselskurs, mindfulness

Mestring, omsorg og trygghet til deg

20/01/2014 by Tone Aanderaa Skriv en kommentar

Da jeg kom på hjemmebesøk til Marit og mannen etter fødselen, var hun mest av alt glad, men også sliten, usikker, bekymret og ønsket en trygg person som så henne og kunne gi henne det hun trengte. Vi brukte god tid, snakket om at barnet trenger mye nærhet i starten og at et nyfødt barn trenger å ammes fra 8-12 ganger i døgnet den første tiden. Det er ikke rart det er en intens fase og det er normalt å kjenne seg sliten, men det er ikke en statisk fase, den endrer seg og det går over☺ Marit … (Les mer...) omMestring, omsorg og trygghet til deg

Filed Under: Blogg Tagged With: fødselskurs, hjemmebesøk

Gravid – Alt er nytt

08/01/2014 by Tone Aanderaa Skriv en kommentar

Gravid - Alt er nytt Min store drøm og lidenskap er å følge deg hele veien fra du er gravid, frem mot fødselen og gjennom det første året du er hjemme med barnet ditt. Det er jo så mye man lurer på når man er førstegangsgravid og alt er nytt: •    Kan jeg selv finne ut om det er gutt eller jente? •    Hva slags smertelindring kan jeg bruke under svangerskapet? •    Når kan jeg merke bevegelse? •    Hvilken sovestilling bør jeg velge? •    Kan det være farlig å trene? Her er noen … (Les mer...) omGravid – Alt er nytt

Filed Under: Blogg Tagged With: fødsel, fødselsforberedende kurs, fødselskurs, førstegangsgravid, gravid

Tilbud på fødselskurs

10/12/2013 by Tone Aanderaa Skriv en kommentar

gravid

Kjære deg Jeg tenker på deg akkurat nå og lurer på hvordan du har det nå når det går mot jul? Tenker du mye på barnet som du venter på? Mange forbinder julen med forventning, spenning, overraskelser, glede og familietid, og mye av det samme kjenner du kanskje litt ekstra på nå som du er gravid… Her kommer tilbud på fødselskurs spesielt til deg: Du er jo i en ventetid, kanskje med drømmer og lengsler etter å snart få møte barnet ditt? Jeg har så lyst til å gi deg muligheten til å gi … (Les mer...) omTilbud på fødselskurs

Filed Under: Blogg Tagged With: fødsel, fødselskurs, førstegangsgravid, mamma for første gang

Tilbakemeldinger

"Tone møtte oss med en svært god måte. Hun var den første personen som tok oss på alvor og virkelig hadde et genuint ønske om å hjelpe oss." Van Ly
Du kan lese flere tilbakemeldinger her.

Copyright © 2022 · Tone Aanderaa · Webdesign Ragnhild Hannoschøck & Branding Lady, Ingelin Aabø